おうちで学ぶ

今日1日の出来事を10分でアウトプットしてみる。

 

わたし、ブログを毎日更新してやるぞ!と思ってて、

明日でやっと1ヶ月(^ν^)

やっと40投稿くらいなんですけど

最初のときは一つの記事をあげるのに

3時間くらい費やしてました(^◇^;)

そんな労力使ってたら

毎日なんてやってられない!!!

どうしよう…って思って

最近は「10分でやる!」と、

時間を決めて書くようにしています。

「絶対10分で書いてやる!」

って決めたら、意外と書けるもんなんですよね。

過剰にアウトプットに時間かかっちゃう人は、
この「区切り」ができていないのです。

わたしもそうだったので(^^;;

10分でアウトプットする!と決めたら、

アウトプットの最中に他のことに気が向かないですし
なんとなくYoutube開いちゃう…インスタ気になる…みたいにならないですし(笑)

なんとか言葉を生み出そうと必死で考えるから、

たった10分でもそれなりのアウトプットができます。

ブログを書くのも長くても1時間。

最近は10分で書けるようになってきました(^ ^)!

 

書く前に「よし今日は○分で書くぞ!」と意気込んでから始めます。

こうやって宣言してから取り組むと、
脳が瞬時にアウトプットモードに切り替わって
一点集中でできるのです(`・ω・)

宣言するのは、マジでおすすめです。

特に声に出して言うのがいいです。(笑)

 

わたしは2年前くらいの実家暮らしのとき

超絶めんどくさがりやのぐーたら人間だったので

家に帰ると鞄ほっぽり投げて

カーペットの上でゴロゴロしながら

携帯触って、ごはんたべてまたぐーたらして

眠くなったーー寝よーー

みたいな生活をしてたんですけど

最近は、家に入る前に

「家に帰ったらまずすぐ風呂入る!そこからご飯炊きながらおかず作って、ブログ書く!おわったらご飯食べてイラスト描いてそのあとWEBデザインの勉強する!寝る前にストーリーライティングの音声聴きながら寝る!」

みたいなことをぶつぶつと言って計画通り実行していきます。

これで帰宅後の活動が劇的に変わります。

基本時間がないので超高速スピードで物事を終わらせていきます。

こうやって、一切の感情を挟まずに
やることを宣言した瞬間に取り組むと

やるべきことが明確に整理されて、
驚異的なパフォーマンスが出せるようになります

 

あとは本も読むのも習慣化しているんですけど

「一番強く印象に焼きついた部分を

ひとつだけ抜き出して、それについてだけアウトプットする」

という癖をつけるようにしています。

これはいろんなことにも応用できます。

印象に強く残ったものだけでいいんです。

だらだらといろんなことをまとめていると

結局頭に何も残ってないや( ・∇・)

ってなっちゃうので

どの話においても、

「一点集中」

が大事だということです。

一番強く心に残った部分をひとつだけ抜き出して、
それについて一点集中で徹底的に掘り下げて言語化する・・・

これができると、コンテンツはかなり作りやすくなります。(^ν^)

たとえば

「このブログを読んで一番響いたところを抜き出して感想を言うなら?」

「今日1日過ごした中で、
一番印象に残っていることをアウトプットするなら?」

「この1週間の中で
ひとつだけ抜き出してアウトプットするなら?」

といった感じで応用できるし

これをさらに人生全体という枠に広げれば

「わたしの人生の中で、
一番忘れられない感動的な体験をひとつだけピックアップして伝えるなら?」

「人生でもっとも失敗したことをひとつだけ挙げるなら?」

ってな具合に、一点集中すると
自分の書くべきことが明確になるのです。

で、その「ひとつのテーマを抜き出して書く」
という視点が身についたら次はそれを

・一言のキャッチコピーでまとめるとしたら、どんな言葉を使うかな?
・Twitterで140文字におさめるとしたら、どんな表現をするかな?
・ブログ用に3000文字にまとめるなら、どこまでの話を盛り込もうかな?

というように、いろんなパターンで書けるようにするのです。

これはかなりのアウトプットのトレーニングになります。

情報発信って、「人生の編集」なんです。

どこの部分にフォーカスして、
どこをカットして、
どの場面を魅力的に演出するのか・・・

人生そのものがひとつの物語だとしたら、
情報発信は、その物語をより魅力的に面白くするための「編集」の役割なのです。

Youtubeの動画だって、
不要な部分はカットして、
見所は効果音やテロップを入れて演出しますよね。

それと同じで、
自分の生き様を発信するにも

「何を書いて、何を書かないのか」

という編集が必要なのです。

 

そして編集力と同時に

そもそも、編集をする素材(=自分の人生)
が魅力的でなければ、いくら編集技術があっても面白くなりません。

だから私は、

・情報発信と人生そのものの魅力を磨くためのマインドセット

を勉強していきたいなと思ってるわけです(^ω^)

 

今日から学んだこと全部をアウトプットしようとするのは辞めよう(^ν^)

響いた部分のアウトプットをする練習をしよう!!

今日の一日を自分なりに編集してみよう🤤!

 

ぐっばいん。(//∇//)

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ayamameblog
AYAMAMEBLOG 100人に1人の人材×100を目標に いろんなことに挑戦中! どこでも仕事ができるノマドワーカーになることと自分のビジネス、会社をつくることが目標です。 勉強記録や日記にもなるかもしれませんが 日々感じたことを投稿していきます。 歯科衛生士、バーテンダー、居酒屋、イラストレーター、パーソナルトレーニングetc あなたが飽きたことは成長した証。
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